Topuklu Ayakkabıları Tercih Etmeyin

Modayı takip ediyoruz. Giyimimizi buna göre yapıyoruz. Evet moda anlayışının toptan yanlış veya kötü olduğunu savunmak doğru olmayabilir ancak yarar zarar dengesine bakmakta fayda var. Yaptığımız bir şeyin doğruları varken yanlış tarafından tutmamalıyız. Eğer yaptığımız şey bize mutluluk veriyorsa ya da kendimizi iyi hissetmemizi sağlıyorsa neden modayı takip etmeyelim ki diyebilirsiniz. O halde sigarayı da kişiyi rahatlatıyor diyerek savunmamız gerekmez mi? Ya da çikolatayı seviyoruz ama şekerin zararları ortada. Moda ile sağlığın ne alakası var dediğinizi duyar gibiyim. Evet çok alakası var. Ve benim bahsetmek istediğim konu tam da bu…

İnsanoğlu ne zaman ayakkabı kullanmaya başladı işte o zaman ayak sorunları ortaya çıktı. Bir ihtiyaçtan doğan ayakkabı malzemesi moda denilen akımın rüzgarına kapılıp türlü şekillere girdi. Bu olurken hiçbir şekilde ayak ortopedisi ve insan sağlığı dikkate alınmadı. Önemli olan nasıl göründüğüydü. Halbuki özellikle yüksek topuklu ve sivri burunlu ayakkabılar bazen insanın hayatını kabusa çevirecek kadar kötü sonuçlar doğurabiliyor. Bu sonuçlardan en öne çıkanı ise halluks valgus…

Halluks Valgus Nedir?

Ayak başparmağı çıkıntısı olarak da bilinen halluks valgus hastalığı başparmağın ikinci parmağa doğru yakınlaşırken dış kısmında ağrılı bir çıkıntı oluşması durumudur. Şekil bozukluğundan dolayı kötü bir görünüm meydana getirirken oluşturduğu ağrı kişinin hayat kalitesini düşürür. Ameliyatsız yöntemleri olsa da kesin tedavisi ameliyattır.

Sivri Burunlu ve Yüksek Topuklu Ayakkabılar Halluks Valgus’a Neden Olabilir

Yanlış ayakkabı kullanımı halluks valgusun en önemli nedeni. Eğer genetik bir yatkınlık varsa ve ayakkabı kullanımı da buna ekleniyorsa başparmak çıkıntısı neredeyse kaçınılmaz olabiliyor. Dar burunlu ayakkabılar ayağın taraklı bölümünü sıkıştırarak deforme olmasına yol açıyor. Aynı şekilde yüksek topuklu ayakkabılar tüm yükü öne doğru ittiği için hem halluks valgusa hem de bel ve sırt ağrılarına neden olabiliyor. Bu yüzden ayakkabı seçiminin önemi büyük.